随着S15英雄联盟总决赛的临近,LPL战队的集训基地成为粉丝们关注的焦点。除了紧张的训练,选手们的伙食也备受瞩目。今天,就让我们一起走进集训基地的餐厅,揭秘选手们日常的饮食安排。
集训基地的餐饮安排
集训基地采用一日五餐制,确保选手随时补充能量。早餐提供中西式选择,包括粥品、牛奶和面包。午餐与晚餐由专业营养师设计,荤素搭配均衡,严格控制油盐摄入。训练间隙设有加餐,供应水果、酸奶和坚果。所有食材当天采购,保证新鲜安全。餐饮时间与训练赛程紧密配合,避免影响比赛状态。
选手们的饮食偏好与营养搭配
选手们的饮食以高蛋白、低脂肪为主,牛肉、鸡胸肉和鱼肉是常见选择。营养师会根据训练强度调整碳水比例,赛前会增加米饭和面条。他们偏爱口味清淡的菜肴,少油少盐,但偶尔也会准备麻辣香锅、小火锅等重口味菜品调节心情。新鲜水果和酸奶是必备零食,确保能量补充的同时控制热量摄入。
特色菜品与幕后厨师团队
集训基地的厨师团队由专业营养师与资深中餐主厨组成,每天根据训练赛程定制菜单。他们精心研发了兼具风味与营养的特色菜品,如低脂高蛋白的“麻辣小龙虾意面”、补充能量的“韩式烤肉拌饭”,以及帮助缓解疲劳的“人参炖鸡汤”。厨房采用新鲜食材,现做现供,确保选手在紧张备战中吃得健康又满足。厨师们还细心记录每位选手的偏好,适时调整口味,用美食为战队注入活力。
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